جديد … جديد : خطوات التسجيل في برنامج علاج نفسي

برنامج علاج نفسي يهتم بعلاج الحالات التي تعاني من الاكتئاب و حالات اضطرابات ما بعد الصدمة

يتم ذلك عن طريق جلسات نفسية مجانية عبر الانترنت

يسعدنا أن نعرض فيديو بسيط عن خطوات التسجيل

شارك الفيديو مع الآخرين ربما تساعد شخص على تغيير حياته

رابط التسجيل في البرنامج:

http://ilajnafsy.bzfo.de/system/index.php?action=register

في حالة وجود استفسار برجاء مراسلتنا على support-ilajnafsy@bzfo.de

أعراض اضطرابات ما بعد الصدمة

يتعرض البعض لصدمات في حياتهم نتيجة فقدان شخص عزيز او التعرض لحادث مروع 

حسب حدة الصدمة فقد تصاحب الشخص أعراض اذا استمرت لفترات طويلة عدة أسابيع 

اذا هذا الشخص يتعرض لاضطرابات ما بعد الصدمة 

تعرف على الأعراض من خلال هذا الفيديو 
مع تحيات فريق علاج نفسي 

التحدي

ان حياتنا مليئة بالتحديات .. الكبير منها و الصغير … السهل منها و الصعب ..و سكون مطلوب مننا ان نقبل و نتعامل و نتخطى .. سيكون دائما امامنا الإختيار : إما الهزيمة او النصر ـ إما المثابرة أو الإستسلام … تشجع فى طريقك ، أختار دائما …. النصر .

  

أشهر أعراض الاكتئاب

نردد و نسمع باستمرار كلمة اكتئاب ، مكتئب ، كآبة…ألخ بمجرد الشعور بسلبية و ضيق

تعالوا نتعرف على أهم أعراض الاكتئاب

إذا وجدت نفسك تعاني من أكثر من خمس أعراض فأنت تعاني من الاكتئاب

و لكن تختلف درجاته من شخص للآخر

برنامج علاج نفسي يقدم جلسات نفسية لعلاج الاكتئاب أونلاين مجاناً

نقدمكحد أقصى 10 جلسات لحالات الاكتئاب البسيطة لأن حالات الاكتئاب الشديدة يوصي أن يتم معالجتها مع طبيب مباشر

رابط التسجيل في برنامج علاج نفسي

http://ilajnafsy.bzfo.de/system/index.php?action=register

لمزيد من الاستفسارات برجاء مراسلتنا على بريدنا الالكتروني

support-ilajnafsy@bzfo.de

This slideshow requires JavaScript.

! الاكتئاب … ماذا بعد؟

   
   
للتسجيل في برنامج علاج نفسي 

اضغط على الرابط التالي 

http://ilajnafsy.bzfo.de/system/index.php?action=register

اترك اكتئابك … و استمتع بحياتك

برنامج علاج نفسي لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة النفسية والاكتئاب يهدف إلى تشجيع كل من يعانى من الإكتئاب لكى يترك الإكتئاب و يستمتع بحياته و ان يقوم بالتسجيل والاشتراك في البرنامج بهدف العلاج.pablo

 من المعروف عن الإكتئاب انه لص صامت ، يخترق حياتك و يسيطر عليها و يسرق منها البهجه و السعادة …. يملأ رأسك الأكاذيب السلبية التى تحبطك و تعطل حياتك .

 ربما كنت تشكو من صداع أو وجع في الظهر أو ألم في المعدة أو أرق أو ضعف عام مصاحباً لبعض النسيان و قلة التركيز و تتساءل هل هذا اكتئاب ؟؟؟

و ربما شكوت من الوهن و الحزن و ضيق  الصدر و العصبية و القلق .. بل و ربما كنت تعرف أنك مكتئب و لكننا كثيراً ما نعتقد أنه من العيب أو الضعف أن نشكو من الإكتئاب و كثيراً ما قلنا سوف نخرج من هذه الحالة و لا نحتاج لمساعدة أحد ولكننا لم نستطع.

 فما هو الإكتئاب؟ ما هى أسبابه؟ هل هو حالة نفسيه تتطلب العلاج ؟ما هي أعراض الإكتئاب، كيف أعرف إذا كنت ربما أعاني من الإكتئاب أم لا؟هل الإكتئاب مرض، أي هل هناك خلل في عمل الدماغ؟ كيف يتم العلاج، وما هي ضمانات النجاح، على أية أسس ونظريات علمية تم بناء هذا العلاج؟ كيف أضمن أن معلوماتي ستبقى تحت السرية التامة؟ من يقوم بالإشراف العلمي والتأكد من جودة العلاج وصحة تطبيقه في برنامج علاج نفسي؟ كيف تبدو قصة شخص عانى من الإكتئاب وخضع للعلاج، هل هناك تطور واضح في الحالة النفسية يمكن ملاحظته من خلال الرسائل العلاجية؟ كل هذه الأسئلة وغيرها ستكون محور الكثير من المواد الكتابية والصور المنشورة على المدونة خلال هذه الفترة القادمة.

كمعجب أو مشارك مسبق أو صديق لصفحة علاج نفسي على الفيسبوك ربما تسأل نفسك: أنا لا أعانى من الإكتئاب؟ 

طيب! تستطيع من خلال مشاركتك وإعجابك وتعليقاتك توصيل صوتنا إلى عدد كبير من الناس والمعارف وبذلك ربما تتصور أن مشاركتك هذه بسيطة ولا تستحق الذكر لكنها ربما تعني الكثير لشخص يعاني الأمرين في حياته.

فهناك الكثيرون رغم معاناتهم لا يعرفون بوجود هذا البرنامج. يعمل في البرنامج فريق متخصص من المعالجين النفسيين الذين يخضعون لدورات تدريبية خاصة بهذا العلاج قبل البدء بالعمل بالإضافة للخضوع لدورات تدريبية بهدف التطوير والاستفادة من أحدث المستجدات والبحوث العلمية. مؤخرا بسبب زيادة الطلب وارتفاع عدد المشاركين تم توسيع فريق المعالجين من ستة إلى عشرة معالجين ومعالجات. 

 مع تحيات فريق برنامج علاج نفسى

للحصول على جلسات علاج نفسي ، يمكنك التسجيل من خلال الضغط على هذا الرابط 

http://ilajnafsy.bzfo.de/system/index.php?action=register

 

علاج الاكتئاب

15346074497_35de349d6f_o

مشوار المتعالج في برنامج علاج نفسي: من التسجيل الأول وحتى البدء بالعلاج

برنامج علاج نفسي يساعدكم على التخلص من الاكتئاب و ذلك من خلال تواصل الشخص مع معالج أو معالجة نفسية في إطار علاج الاكتئاب عبر الأنترنت مجاناً.

Picture taken: by Minolta MD Rokkor

سيمكنك البرنامج من التعرف على الأسباب التي أدت لظهور أعراض الاكتئاب و كيفية التعامل معها بطريقة أفضل في المستقبل.

أتبع الخطوات التالية للاشتراك في برنامج علاج نفسي عبر الانترنت:

1- التسجيل :                                                                                                                                                       

  • -التسجيل باسم مستعار و التأكد من كتابة بريدك الالكتروني صحيحاً

رابط التسجيل:http://ilajnafsy.bzfo.de/system/index.php?action=register

-ستصلك رسالة تأكيد على بريدك الالكتروني للإنشاء حساب على موقع علاج نفسي.

 -الاجابة دون مبالغة على الاستبيانات حول الأعراض التي تعانون منها.

2- الموعد:

– يتم حجز مواعيد الجلسات لإجراء مقابلة شخصية علماً بأن المواعيد المكتوبة تكون بتوقيت ألمانيا.  GMT +1

– تتم المقابلات عبر برنامج سكايب ، إذ لم يكن لديك حساب على سكايب برجاء إنشاء واحد من خلال هذا الرابط

https://www.skype.com/en/download-skype/skype-for-computer/

  • – المواعيد التي تم حجزها ملزمة
  • – في حالة وجود مواعيد شاغرة فبرجاء إعادة المحاولة في وقت لاحق.
  • – في حالة وجود أي استفسار برجاء مراسلتنا على بريدنا الالكتروني support-ilajnafsy@bzfo.de

3- المقابلة

الهدف من المقابلة هو التعرف على طبيعة المشاكل النفسية التي تعانون منها و اتخاذ القرار اذا كان العلاح النفسي عبر الانترنت ملائم لحالتكم أم لا.

مدة المقابلة حوالي 45 دقيقة

4- تصريح الموافقة 

بدون هذه الخطوة لا يتم البدء في العلاج

يتم الدخول على الحساب الخاص بعلاج نفسي للتوقيع على تصريح الموافقة.

إذا كان التصريح غير ظاهر بعد فبرجاء الدخول مرة ثانية لاحقاً

 5- العلاج

يتم العلاج و تبادل الرسائل حصراً من خلال حسابكم على موقع علاج نفسي لضمان أمان المعلومات.

يستغرق العلاج من ثلاثة إلى ستة أسابيع

في حالة انقطاع التواصل يتم الاتصال بكم من خلال بريدك الالكتروني أو الهاتف من قبل المعالج أو المعالجة.

خطوات للتخلص من الاكتئاب

أولى الخطوات المساعدة للتخلص من الاكتئاب هى
رؤية الاشياء المبهجة أثناء اليوم
تقدير أبسط الآشياء الآيجابية فمثلا الاستيقاظ مبكرا – أجاز عمل- مساعدة شخص- سماع اغنية محببة -مشاهدة شىء مفضل.
فالاكتئاب يزول بالبهجة

depression

 للتسجيل في برنامج علاج نفسي برجاء الضغط على الرابط